怎样才能把油肚减小？
2015-03-27
问题描述：（女 , 22岁）BR
医生回答(1)
邹美银
副主任医师
南通市第三人民医院
健康指导：
你好，减肥药对身体的副作用是很大的，不但损害我们的胃肠道而且还很容易反弹。减肥最好的方法还是饮食加运动来调理是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是，早餐一定要吃，中餐吃七分饱就可以了，晚餐你可以不吃，在运动方面你需要注意的是每天坚持仰卧起坐运动一小时。
2015-03-27