健康指导：螺旋藻片都一样，饭前吃减肥，饭后提高免疫力。螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。芦荟是润肠通便美白、杀菌、消炎 、免疫、解毒。 至于那个厂家的效果好，那么你可以看厂家和品牌来选用，这样不至于买到假的。 两个同时服用不可以代替饮食，所以你还得控制饮食。多吃蔬菜和水果，按时吃饭。可以讲究“午不过食”。