问题分析：你好，像你叙述的这种情况，存在腰疼，结合你的年龄，考虑有可能是长时间坐着不动或者弯腰工作引起的肌肉韧带劳损所致。如果之前有过跌扑损伤，还有可能是腰椎病变，具体还需要检查一下。
意见建议：既然服用药物副作用比较多，不建议继续吃，可以改为腰痛宁胶囊或者活血化瘀胶囊等中成药，效果也可以。有时间采取针灸，温热理疗等效果会更好。同时注意休息，注意腰部保温。