黑眼圈特别明显。已经有几个月了
2015-03-27
问题描述:(女 , 41岁)黑眼圈特别明显。已经有几个月了最近又严重了,经常睡眠不好,眼疲劳,请问能治愈吗?最快的方法是什么?
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
指导意见:
你好,黑眼圈是与饮食和睡眠质量关系密切的一种常见现象。 建议你保证睡眠时间,不熬夜,睡前不喝水,另外平时可以吃些枸杞、桑椹、桂圆、薏苡仁、莲子及大枣等益气补血的食物。不挑食偏食,加强营养,适量运动,增强体质,不可劳累。
2015-03-27