我的胸部过大,怎么才能减到36的呢,好苦
2015-03-25
问题描述:(女 , 51岁)我的胸部过大,怎么才能减到36的呢,好苦恼啊。
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
健康指导:
对于这种情况,可以去医院检查适当治疗,同时适当减肥,减少胸部脂肪,对减小胸部是有帮助的。平时注意减少脂肪类食物的摄入,以清淡食物为主,主要以蔬菜水果和粗粮为主,适当吃些鱼肉禽肉等低脂肪肉类,对减脂肪有帮助,对减胸部有帮助
2015-03-25