我的胸部过大，怎么才能减到36的呢，好苦
2015-03-25
问题描述：（女 , 51岁）我的胸部过大，怎么才能减到36的呢，好苦恼啊。
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
健康指导：
对于这种情况，可以去医院检查适当治疗，同时适当减肥，减少胸部脂肪，对减小胸部是有帮助的。平时注意减少脂肪类食物的摄入，以清淡食物为主，主要以蔬菜水果和粗粮为主，适当吃些鱼肉禽肉等低脂肪肉类，对减脂肪有帮助，对减胸部有帮助
2015-03-25