问题分析：您好。过敏性鼻炎主要还是特应性个体接触到过敏物质后继发的鼻黏膜的非感染性炎症。国人过敏物质主要还是尘螨、花粉螨居多。
建议您平素注意卧室通风干燥、传单被罩一周50-60度热水烫洗、不要种植可以传播花粉的植物、多吃维生素C、E提高细胞抗氧化能力、避免接触变应原、发作期积极药物治疗（糠酸莫米松鼻喷雾剂+氯雷他定+鼻腔冲洗）；您现在是因为持续接触变应原，如装修时甲醛等刺激性气体，最好还是避免或戴防护口罩；积极药物治疗；如果药物不能控制可以免疫治疗。祝您早日康复