问题分析：首先我觉得您的胃肠功能不太好，说是一个慢性的胃肠紊乱，主要由于你缺乏规律的体育锻炼不规律作息不规律饮食一定的关系。
意见建议：不要把精力多集中于药物的治疗药物只是一方面规律的体育锻炼规律的饮食规律的作息对你来说更加的重要 在口服药物同时一定要加强体育锻炼像你的年龄每天1两个小时的体育锻炼是必须的，可以改善您的胃肠道功能改善您的胃肠道粘膜的供血增加你的胃肠道的抗病能力慢慢的，的胃肠道功能就恢复了。