心理分析：你好朋友，一般产后抑郁是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有***或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。
心理指导：你好朋友，建议你多吃点香蕉、瘦肉、坚果类、绿色蔬菜、番茄、酪梨、新鲜蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜、鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻、深海鱼(如鲑鱼)、空心菜、菠菜、豌豆、红豆等，这样能缓解一下症状。