焦虑紧张,畏寒怕冷,
2013-10-26
问题描述:(女 , 46岁)焦虑紧张,畏寒怕冷,精神紧张,失眠,焦虑,总怕自己做错事,总觉得别人说自己坏话,现在还不想跟人交流,身体状况也随之超差,不想吃饭,心寒发抖,天天睡不着觉。在遇到大事时就会出现这种情况!年龄46,女。作为女儿我超级担心!请问医生,这样的情况如何改善咧?我又应该怎么做?
医生回答(1)
张朝文
医师
广宗县妇幼保健医院
指导意见:
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系. 建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神 .平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
2015-03-25