我为什么睡眠不好呀，是什么原因
2015-03-24
问题描述：（男 , 27岁）我为什么睡眠不好呀，是什么原因请问下。
医生回答(1)
王永龙
主任医师
太原市中心医院
心理分析：
请先想想最近自己的心情是否舒畅，心情往往决定我们的睡眠，再就是事业的压力。
心理指导：
建议你最好保持心情愉悦，还有就是减轻心理负担，把压力都化解。
2015-03-24