问题描述：（男 , 35岁）心理咨询安逸与快节奏生活的矛盾纠结心理。我过了好多年的安逸生活，如今生活所迫，也是为了实现自己的理想，我要去从事一份快节奏的工作。其实我并不喜欢太安逸，因为觉得那样会让人感觉到一丝无聊，但看到快节奏的生活即将开始，我似乎又有所退缩而不愿面对，担心自己适应不了。为此而感到矛盾纠结乃至焦虑。请问心理咨询师，该如何来认识和调节这种心理呢？谢谢！请问心理咨询师，该如何来认识和调整以上心理呢？谢谢！