你好，我失眠多梦腰疼脚凉做久了
2015-03-24
问题描述：（男 , 43岁）你好，我失眠多梦腰疼脚凉做久了腰就酸疼
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
问题分析：
你好，你这个情况下是有点肾虚的情况的，可以服用金匮肾气丸进行治疗的，不需要过于担心的。
意见建议：
注意平时放松心情，不要压力过大，多去户外参加一些体育活动，还有保证睡眠，不要熬夜，饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。
2023-01-10