问题分析：您好，根据您所提供的资料，考虑您属于阳虚体质，阳虚胃肠功能较差，若是再服用寒凉之物，则胃肠功能更差，肚子痛，甚至是消化不良，便溏等，所以，您需要适当温补阳气。
意见建议：1.适当服用辛辣食物，喝点生姜水； 2.做肚脐隔姜片灸，以肚脐稍烫为度，每天半小时，坚持一个月，温补阳气，增强胃肠功能； 3.少吃生冷、油腻之物。