上手臂有点粗`怎么半?
2015-03-24
问题描述：（女）?? 听说经常提重物`胳膊会粗`是么 ? ? 怎么可以细?
医生回答(1)
张闵敏
港沿镇卫生院
健康指导：
你好，根据你描述的情况如果经常提重物，又不注意按摩，帮助紧绷的肌肉缓解，就容易造成长肌肉，所以平时运动完注意按摩，要注意平时饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺激的高热量食物，希望对你有一定的帮助
2015-03-24