如何快速的减掉臀部和大腿上的赘肉？:-）
2015-03-24
问题描述：（女）做办公室时间长了，中间区域的赘肉真是让人不舒服，我才27岁，还没有女朋友，以后咋办呢？注明，我运动的时间比较少，不过每天挤出半个小时还是可以的。请各位给些建议。或者说半个小时怎么炼才行。 先谢了。
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