问题分析：你好，最好到医院行鼻部X片或CT检查，以明确病因。鼻咽癌是常见的恶性肿瘤，病因与遗传因素及EB病毒感染等有关。临床表现主要为回吸性涕血、头痛、鼻塞等症状。
意见建议：建议及时到医院耳鼻喉科就诊。平常注意饮食，忌辛辣及刺激性食物，忌烟酒，注意防寒保暖，保持室内空气流通，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体抵抗力。