问题分析：根据您所说的情况，有贫血的话可以根据医生的指导使用具有纠正贫血的药物以及食物口服调理，同时连同有经前出现头晕等症状，中医讲一般与气血不足有关系。
意见建议：建议患者及时去医院做个血常规检查，根据医生确诊后分清贫血类型以及严重程度，同时遵医嘱积极使用维生素c以及硫酸亚铁片口服，必要时联合中成药当归补血口服液或者复方阿胶浆联合治疗，生活中可以多食用大枣以及枸杞和桂圆等食物，注意如果属于缺铁性贫血的话尽量不要饮用茶水，以免铁吸收障碍导致贫血加重。