手臂粗啊穿衣服很难看
2015-03-23
问题描述:(女 , 19岁)我12岁手臂很粗的穿起衣服很难看,到底怎么减掉啊??、 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答(1)
付俊瑞
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
您好根据您的问题为您做以下回复: 如果您想减肥是一定要付出努力的。不付出努力怎么能瘦下来? 管住嘴,迈开腿是一定要的。 建议您不要使用减肥药及节食减肥因为减肥药一开始是有效果但是慢慢的一停药就会反弹。 建议您多吃水果蔬菜,控制自己的饮食及作息习惯。 少吃膨化食品,多做有氧运动只要您肯坚持就一定会瘦下来。 祝您身体健康,生活愉快~!
2015-03-24