问题分析：你好根据你所说的情况很有可能是由于肾气不足或者是肾阳虚引起来的情况
意见建议：中医多采用补肾气或者是温肾阳的药物来治疗，补肾气的药物你可以喝点肾气丸的效果是不错的，温补肾阳的药物你可以喝点金贵肾气丸或者是右归丸的效果是不错的，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，多喝水，希望我的回答能帮助到你，谢谢