头发两并发白。今年30岁是不是
2015-03-23
问题描述：（男 , 30岁）头发两并发白。今年30岁是不是血热。
医生回答(1)
吕志超
副主任医师
唐山市中医医院
问题分析：
引起白头发的因素很多，内分泌功能、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系。 应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、鱼及硬果类食物等。
意见建议：
此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，黑芝麻，黑木耳等，增加合成黑色素的原料，日常生活放松心情，适当时要运动，睡眠充足。
2015-03-23