问题分析：你好，根据你的描述，你目前最主要的症状是睡眠不好，由于睡眠不好就会导致白天精神状态差，持续时间长了以后就会出现记忆力下降、疲劳等，但是失眠应该不是主要的问题，而是有其他问题导致的失眠，比如心理疾病、抑郁症或者躯体疾病等。
意见建议：因为不清楚你其他的症状，所以不好判断引起失眠的原因，但是从你提供的症状判断，你患心理疾病或者抑郁症的可能比较大，建议你最好先去当地的医院检查一下，如果没有心理问题或者抑郁症的话，可以先按照失眠对待，适当地服用一些改善睡眠的药物，可能会缓解当前的症状。