心理分析：抑郁症主要表现心境低落，睡眠障碍，思维迟缓，没有兴趣，不爱交际，自卑自责内疚感以上症状持续两周以上诊断抑郁症。可以做抑郁量表检测。产后因为劳累不适应心态会有变化易患产后抑郁。
心理指导：可以多运动，培养自己的爱好，多与朋友交流，让亲人帮你带孩子减少压力，可以吃点甜食如巧克力。也可以找当地心理咨询师做心理治疗。药物如果在哺乳期慎用。