想减肥怎么样可以帮助减肥
2015-03-23
问题描述：（女 , 18岁）想减肥怎么样可以帮助减肥
医生回答(1)
陈耀恒
医师
河北省邢台威县贺营乡卫生院
指导意见：
你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦 腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥 ,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！
2015-03-23