问题分析：全身痛、失眠、头疼等表现可能是高血压本身的表现，也有可能是感冒导致。
意见建议：可考虑选择中药如银翘散、当归芍药散、天麻钩藤饮、黄连阿胶汤等加减调治。避免操劳过度，适当的加强体育运动锻炼，保持心情舒畅，把血压控制在理想水平。避免吃肥腻煎炸过咸食物，避免吸烟喝酒，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。