有时候人很烦躁。一点小事情就发脾气。感觉
2015-03-23
问题描述：（女 , 25岁）有时候人很烦躁。一点小事情就发脾气。感觉情绪很低落·！一点小事我都感觉很烦恼。总是想的很悲观
医生回答(1)
申凯艺
河北磁县中医院
心理分析：
您好！我们应该学习控制情绪，而不是让情绪来控制我们，负面的情绪总会对我们的生活造成麻烦。
心理指导：
在生活中要多放松自己，学着做缓慢而深长的呼吸，也要学正面的思考，人的身体是一个磁铁，你想得是什么它就会吸引到什么。
2015-03-23