昨天，晚上出现睡觉时突然抽搐一下，惊醒了是怎么回事...
2013-11-11
问题描述：（女 , 35岁）昨天，晚上出现睡觉时突然抽搐一下，惊醒了是怎么回事？
医生回答(1)
李银龙
山东齐鲁医院
病情分析：
您好，可能是缺钙，抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的，去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现。
意见建议：
多吃含钙高的食物如豆质品，饮食要选择既要讲究营养，又要容易消化吸收的食物。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物等，适当运动，多晒太阳。
2015-03-23