心理分析：您好，一个人的心情好坏不仅仅由外界因素决定，更取决于自己的生活态度和看待事物的心态，内在的心理能量。在充足的阳光下也有照不到的地方，如果你眼睛一直盯着阴暗面，那你心理永远没有阳光，自然也就不会快乐。事情的好坏也是互相转化的，就像白天到黑天，黑天到白天。
心理指导：所以要以积极的心态对待生活，看待事物。遇到问题也要用积极的心态面对和解决。人的生命是有限的，在有限的生命中，用积极的心态享受生命是一生；天天心事重重，忧虑担心也是一生，心态好，健康长寿，心态不好，容易生病，缩短寿命，你想选择什么样的生活呢。