问题分析：您好！根据您所说的情况，经常喉咙痛，感冒.流清鼻涕.！鼻子红痒，呼吸困难，考虑与您的体质是很有关系的！
意见建议：建议您平时要注意营养的全面，均衡，合理的摄入，多多摄入优质高蛋白，维生素，微量元素！也要多多运动，有助于增加免疫力，增强体质！平时要注意避免辛辣刺激、生冷油腻食物，注意保暖，以免引起鼻炎，咽炎，感冒的发生