服用马吲哚片能减肥吗？
2015-03-22
问题描述：（女 , 28岁）隔壁邻居小赵一直以来很胖，最近体重更是直线上升，如果再发展下去将会影响到他的工作和生活，于是去医院就诊后，医生建议他服用马吲哚片。
医生回答(1)
彭俊
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好！不要吃一些减肥药或者是做手术来减肥，这样并不安全！健康的减肥是需要合理饮食结合有效的运动，饮食上避免高脂、高糖分的食物如油炸食物、甜点、奶油等，多吃一些低脂高纤维的如土豆、红薯、海带、燕麦、红豆等；每天坚持一定的锻炼如跑步、快走、爬山、打羽毛球等。
2015-03-22