问题分析：你好，你说的这种情况，有经常头晕，乏力，和怕冷的情况， 考虑和您平时饮食营养不良，导致的贫血，气血不足引起的可能性较大的，结合您的年龄来看，一般的考虑有可能是营养不良，缺铁性贫血引起的，可以进一步检查一下看看，然后再进一步具体治疗的
意见建议：建议你可以适当的检查一下血常规看看的，如果是贫血的话，平时可以适当的服用补铁口服液，和平时多吃一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏，和其他一些高营养高蛋白食物的，如果不是贫血引起的话，建议检查一下血糖看看，是否有低血糖的，然后再具体进一步治疗的