问题分析：骨折一般需要固定制动4--6周的时间，在固定期间会出现局部肿胀，疼痛，僵直等现象，主要目的就是为了保证骨折出的愈合。
意见建议：建议您在固定制动解除后积极的功能锻炼，当然活动量开始不要太大，要逐渐的加大活动量，在活动期间会出现肿胀，疼痛感，可以每天泡手，有利于消肿止痛。关键就是要坚持。