测胎动不能以肚皮上出不出现小包包为准，只要您平时感到胎动就可以了。告诉您一个测胎动的方未能：于早、中、晚各测一小时，3小时的胎动次数的总和乘以4得12小时总数，＞20次表示正常。在胎盘功能不良胎儿慢性缺氧时可致胎动减少，若12小时胎动少于10次或每小时少于3次，都表示胎儿缺氧，应立即找医生进一步诊治。