頭暈，是日常生活中常見的情況，是身體虛弱、血虧的最直接表現。貧血的人會出現頭暈，高血壓、頸椎病、心臟病、腦動脈硬化、腦缺血、睡眠不足、勞累過度等都會引起頭暈，頭暈是所有老弱病殘最容易出現的症狀。所以治療頭暈的關鍵就是通過食療補血、補腎，盡快地補足血液，增強體質是治癒頭暈的關鍵。