难入睡天天晚上做梦十点睡十二点
2015-03-21
问题描述：（女 , 42岁）难入睡天天晚上做梦十点睡十二点多一点就醒了再也睡不着了真是煎熬
医生回答(1)
李晶
主治医师
宜春市第三人民医院
问题分析：
你好，据你的描述，晚上睡觉易醒，若身体无其他问题，应该是有神经衰弱的倾向。
意见建议：
建议，首先，去医院检查身体。找一个自己喜欢的运动项目，每天下午坚持运动，做到自己的极限为止，应该对睡眠有很大的改善。
2015-03-21