问题分析：您好，根据您的描述，您这种情况不排除支气管疾病，比如哮喘等，建议当地正规医院呼吸内科就诊，行肺功能以及支气管激发试验等检查，查找病因，针对病因进行积极干预和治疗，避免病情加重。
意见建议：建议您平常避免感冒、受凉等情况，养成规律的作息时间，减轻生活压力，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，增强体质，注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！