怎样安全减掉肚子的肥肉
2015-03-21
问题描述：（女 , 17岁）孩子现在就15岁而已，不知道怎么回事，总想要瘦腹，可就是瘦不了 曾经的治疗情况和效果： 节食和转呼啦圈
医生回答(1)
杨洞洞
主治医师
浙江省中医院
健康指导：
根据您的描述，不建议通过节食减肥，容易造成胃肠道不适，建议注意饮食调节，进食高蛋白质，高维生素饮食，可以进行仰卧起坐锻炼，避免进食脂肪堆积的食物，积极参加体育锻炼！可以进行慢跑！进食含钙丰富的食物！
2015-03-21