本人是初三的学生,面临中考,每
2015-03-20
问题描述:(女 , 15岁)本人是初三的学生,面临中考,每天都要跑步一天大概2000米,而且变速导致小腿有肌肉,并且自身体格本来就胖身高163体重70kg,肉主要长在腿和屁股上,现在小腿又有肌肉,根本瘦不下来所以请问有什么方法可以让我快速减肥
医生回答(1)
马会力
主治医师
滨州市中心医院
问题分析:
你好,最好的减肥方法就是,限制饮食,多锻炼,没有其他特别有效的方法。
意见建议:
建议放松心情,上初中学习比较紧张,一定有保持好饮食,不然会对身体造成不利影响。
2015-03-20