病情分析：一般情况乳腺增生为常见病，与内分泌紊乱失调有关，一般不建议乳房全切手术，常可以应用中成药治疗，必要时乳腺外科定期复查彩超或钼靶。
意见建议：建议多吃点桂皮然后再放松心情、避免使用避孕药、少吃辛辣和刺激的、减肥，假如说不缓解，最好到医院乳腺外科，检查乳腺钼靶摄影。