问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是咽喉炎的情况，同时可能有食道炎的情况，与你胃酸，食物反流等有关系
意见建议：建议你这个情况，应该是注意休息，适当锻炼，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，少吃多餐，细嚼慢咽，可以应用清喉利咽颗粒，六神丸，阿莫西林，吗丁啉，奥美拉唑治疗