问题分析：你好，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,
意见建议：您好，可以通过观察白带，基础体温的测定，排卵试纸的测定，B超下排卵监测，来确定排卵期。排卵期白带会呈透明拉丝状；监测基础体温是最低的；排卵试纸做检查是检测体内LH水平的一个测定；到医院在B超下做排卵的监测，根据卵泡发育情况在医生的指导下受孕。