如何缓解眼睛疲劳
2015-03-20
问题描述：（男 , 34岁）如何缓解眼睛疲劳如何减轻眼睛疲劳
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，如何缓解眼睛疲劳，建议您减少使用电子产品，电脑的使用，避免长久看电视，看书！
意见建议：
用眼一些时间后，要远眺，可以平时泡菊花茶喝，多吃胡萝卜，西兰花吃！保证充足睡眠，良好睡眠质量，都有利于缓解疲劳的
2015-03-20