如何才能更健康的减肥~？有没有辅助减肥的
2015-03-20
问题描述：（女 , 14岁）如何才能更健康的减肥~？有没有辅助减肥的保健茶饮~？如何才能更健康的减肥~？有没有辅助减肥的保健茶饮~？
医生回答(1)
徐艳艳
医师
杞县高阳镇卫生院
问题分析：
您可以喝点决明子，荷叶，菊花，茉莉，竹叶、普洱茶的，在一个就是少吃多运动。
意见建议：
您可以平时每天早上跑跑步，到公园健身器材那锻炼，转转呼啦圈，晚上回家做些俯卧撑，多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低脂低糖饮食等。
2015-03-20