问题分析：你好，你的情况考虑为受凉引起的坐骨神经痛的表现，它可以出现腰酸，腰痛，腰的正中央疼痛，压迫神经时有臀部和大腿向下放射疼痛的表现。
意见建议：我建议你避免受凉和劳累，注意休息，注意保暖，适当的活动，用针灸和烤灯调理一下，口服英太青氯唑沙宗片腰痛宁甲钴胺654-2控制一下，祝您早日康复。