问题描述：（女 , 16岁）我17岁升高172体重75?、??但是我身上的肉不属于虚胖???。???非常的结实??。?也有肌肉?、现在我在饮食上面控制了?。?早上不吃??、中午吃饱?、晚上吃少??、????但不刻意运动??。?因为我现在上学?学校很远?每天上学回来就已经没有力气了??。所以没劲跑步?。在家也做一个简单的运动?、?我现在一天??俯卧撑?30???哑铃10公斤的每个手40个?仰卧起坐20个?深蹲跳20个?。?这样可以减肥么 曾经的治疗情况和效果： 无