问题分析：你好根据你所说的情况很有可能是由于肝血不足引起来的情况或者是阴虚火旺引起来的情况
意见建议：中医多采用养肝血，或者是养肝血平肝阳的药物来治疗，养肝血的药物你可以喝点四物颗粒的效果是不错的，养肝血平肝阳的药物你可以喝点养血清脑颗粒的效果是不错的，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，多喝水，注意休息，希望我的回答能帮助到你，谢谢