最近经常很恐惧害怕老人家的一些说法
2015-03-19
问题描述：（女 , 17岁）最近经常很恐惧害怕老人家的一些说法越想越恐怖越想越多就会联系到自己 最近经常很恐惧害怕老人家的一些说法越想越恐怖就会联系到自己 曾经的治疗情况和效果： 没有
医生回答(1)
张慧杰
二级营养师
私人心理咨询师
问题分析：
你好！很多时候，人想到一件害怕的事情，会出现越想越害怕，自己泛化了害怕的恐惧，很多不好的事情会都出现。
意见建议：
建议：要放松自己，给自己积极的心理暗示，都是自我吓自己的一种体验，要积极乐观。
2015-03-19