想增肥，但吃什么多没什么效果。
2015-03-19
问题描述：（女 , 10岁）我吃什么多长不胖，朋友中我算是最瘦的。朋友们常常取笑我，这我很有压力。我身高有175，体重却有时59有时51。医生我该怎么增肥
医生回答(1)
莫娟
三级营养师
私人营养师
健康指导：
你不用有压力，只要自己身体健康，精神好，这些才是最重要的。你现在需要做的不是盲目的增肥，而是应该正确了解你的情况，你现在可能是肠胃功能不是很好，你需要调节肠胃功能，针对性的吃一些对肠胃好的食物，还有就是多吃一些膳食纤维多的蔬菜和水果。保持愉快的心情也是很重要的。
2015-03-19