老年人晚上失眠有哪些治疗方法能够调理?
2015-03-19
问题描述:(女 , 77岁)老年人晚上失眠有哪些治疗方法能够调理?最近给父母打电话他们一直说睡不好,前段时间抽空带他们去看中医,说是因为思虑过多导致,建议抽时间多陪陪老人,经常带他们去散散步、晒晒太阳,让他们能够心情放松,不再感到孤独,另外睡前半小时喝杯唐宫方安舒汤,能够有效提高睡眠质量。因为老年人体质较弱,平时还有什么需要注意的地方吗?老年人晚上失眠有哪些治疗方法能够调理?
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