病情分析： 你好，年轻人出汗大多为正常现象，而过多的出汗应该是病态，根据你描述的症状应该在正常情况下。
意见建议：建议，单纯的手足出汗，是夏天的正常分泌，如果冬天也汗出多多就是疾病了，可服当归六黄汤，有补气，滋阴，敛汗的作用，请你找中医大夫诊断后再用药为好，平时少食辛辣刺激食物，有减轻内热产生，而达到减少出汗的目的。