乌龙茶荷叶山楂泽泻决明子绞股蓝
2015-03-18
问题描述：（女 , 30岁）乌龙茶荷叶山楂泽泻决明子绞股蓝茯苓这些具有减肥的功效吗？乌龙茶荷叶山楂泽泻决明子绞股蓝茯苓这些具有减肥的功效吗？
医生回答(1)
谭开锦
解放军第324医院
健康指导：
一般只借助润肠通便的茶来减肥而成功的大都容易反弹，建议选择运动减肥，运动减肥对身体没有任何的伤害性，并且运动减肥是一项真正能够把脂肪转换为能量消耗掉的减肥方式，减肥期间不能暴饮暴食，少吃辛辣刺激、油腻的食物，注意休息，不能熬夜。
2015-03-18